1 km combien de pas selon votre taille et votre foulée au quotidien

1 250 ou 1 500 pas pour un seul kilomètre : la différence n’a rien d’anecdotique, elle se joue dans la foulée, la taille, l’allure. Un petit gabarit enchaîne les pas à cadence serrée quand un grand avance à grandes enjambées, avalant la même distance avec une économie de mouvements qui fait toute la différence.

Podomètres et applications santé s’appuient …

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