Spiruline : quelle dose quotidienne adopter pour de vrais bienfaits ?

Oublier les nuances, foncer tête baissée sur la spiruline comme si elle détenait la clé de toutes les vitalités : voilà une tentation courante. Pourtant, s’il y a bien une question qui mérite d’être posée avant d’entamer une cure, c’est celle du dosage. Pas de place ici pour les approximations ou les promesses vagues. Savoir combien de grammes avaler, c’est …

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