Catégorie : Santé

78 % des femmes enceintes déclarent des nuits en pointillés, et ce chiffre n’a rien d’anecdotique. Dès les premières semaines, le sommeil se transforme, parfois sans que l’entourage ne s’en

Un diagnostic psychologique ressemble rarement à une sentence gravée dans la pierre. En France, aucune loi ne vient verrouiller la possibilité d’une révision, d’une correction ou même d’une suppression du

La consommation de plantes médicinales ou récréatives est une pratique ancienne, souvent associée à la combustion. Pourtant, cette méthode traditionnelle génère de nombreux effets indésirables pour l’organisme, en particulier au

Un chiffre brut : 45 % des Français déclarent avoir déjà utilisé un coupe-faim au moins une fois dans leur vie. Derrière ces statistiques, une réalité moins lisse prend forme.

Le staphylocoque ne fait pas la une, mais il s’invite partout. Invisible, il habite la peau, colonise les narines, s’installe sur les poignées de porte. Un tiers d’entre nous le

Chaque année, les infections graves provoquent plus de décès que l’infarctus du myocarde ou certains cancers. Les chiffres montrent une augmentation continue du nombre de cas, malgré les progrès médicaux

Statistiquement, une maladie de peau grave n’est pas qu’un détail dermatologique. Certaines affections bousculent l’équilibre général, débordant largement le cadre de la gêne esthétique ou de l’inconfort passager. Pour certaines,

Aucune statistique ne résume l’expérience d’une femme enceinte. Dans la réalité, chaque parcours de grossesse se construit au gré de conseils contrastés, d’appréhensions et de gestes inventés pour s’adapter jour

Un traitement de blanchiment dentaire réalisé en cabinet peut coûter jusqu’à dix fois plus cher qu’un kit acheté en grande surface. Certains dispositifs proposés en ligne échappent à toute réglementation

Oubliez les promesses tapageuses : les chiffres parlent d’eux-mêmes. Aucun dispositif électronique dédié au bien-être n’a connu une croissance aussi rapide sur le marché domestique que l’appareil de massage dorsal.

Après 50 ans, l’absorption de la vitamine B12 diminue naturellement chez plus d’un tiers des adultes. Des apports alimentaires inchangés peuvent alors se révéler insuffisants, même sans modification des habitudes.

On pourrait croire que la récupération musculaire ne se joue que dans la sueur et la discipline. Pourtant, une grande partie de l’efficacité se trame ailleurs, souvent dans les détails

Le seuil de 10 000 pas, souvent cité comme référence quotidienne, trouve son origine dans une campagne marketing japonaise des années 1960, et non dans une recommandation médicale. Pourtant, certaines

Un kiwi ne remplacera jamais un rayon de soleil. Pourtant, l’idée que certains fruits regorgent de vitamine D continue de circuler, aussi tenace qu’une mauvaise habitude. La réalité s’invite :

En Europe, la réglementation impose une mention « contient des sulfites » dès que leur présence dépasse 10 mg/litre dans une bouteille de vin. Pourtant, certains vins naturels affichent des

8 % : c’est la part des hospitalisations chez les seniors diabétiques liée à des lésions du pied. Ce chiffre n’a rien d’anecdotique. Derrière ce pourcentage, une réalité trop souvent

Le chiffre de 10 000 pas par jour reste solidement ancré dans les recommandations populaires, alors qu’aucune étude scientifique n’a jamais validé ce seuil comme optimal pour la santé. Certaines

L’absorption de la vitamine B12 diminue naturellement avec l’âge, malgré une alimentation parfois inchangée. Après 60 ans, une carence peut survenir même chez ceux qui consomment régulièrement des produits d’origine

Affichée noir sur blanc sur tous les paquets, la double unité énergétique ne cesse de surprendre : kilojoules et kilocalories cohabitent, mais rares sont ceux qui jonglent vraiment avec les

Changer de verres sans ajuster la correction pour chaque œil, c’est courir après les désagréments : fatigue visuelle persistante, maux de tête à répétition. L’addition peut vite grimper si l’on

70 % : c’est la proportion de Français qui portent des lunettes ou des lentilles, et pourtant, bien peu mesurent à quel point une monture mal ajustée ou des verres

1 200 euros, 350 euros, 800 euros… Le montant d’une paire de lunettes en Île-de-France s’étire d’un extrême à l’autre, selon l’adresse et la monture choisies. Si certains points de

Une carence en vitamine E touche près de 10 % des personnes âgées en Europe, malgré une alimentation jugée équilibrée. Pourtant, l’absorption de ce nutriment diminue avec l’âge, même lorsque

Une statistique brute, un constat sans appel : plus de la moitié des Français ressentent au moins une fois par mois des tensions ou douleurs au niveau des épaules et

Chez les plus de 60 ans, l’absorption intestinale de certains nutriments essentiels diminue, tandis que les besoins en vitamines demeurent. Les carences en vitamine B3 restent sous-diagnostiquées, bien qu’elles puissent

L’organisme humain ne synthétise pas la vitamine C. Pourtant, sa présence joue un rôle déterminant dans le maintien des fonctions essentielles de la peau, notamment lors du vieillissement cutané. Les

La carence en vitamine D reste fréquente dans des régions pourtant ensoleillées, en raison de facteurs alimentaires et de modes de vie. Même un apport suffisant en calcium ne suffit

Les poils courts ne provoquent pas moins de réactions allergiques que les poils longs. Un chien hypoallergénique n’existe pas véritablement, malgré les croyances persistantes. Les protéines à l’origine des allergies

Un chat hypoallergénique n’existe pas. Pourtant, jusqu’à un tiers des personnes allergiques tolèrent la présence d’un chat dans leur environnement. Le principal allergène, Fel d 1, persiste dans l’air et

Les apports suffisants en vitamine K2 restent rares dans l’alimentation occidentale, malgré leur rôle clé dans la santé osseuse et cardiovasculaire. La supplémentation en vitamine D3, souvent privilégiée avec l’âge,

Les diagnostics de diabète de type 1 ont progressé de façon inattendue chez les enfants et les jeunes adultes ces dix dernières années, selon plusieurs registres nationaux. Contrairement aux idées

La statistique brute claque : 10 000 pas pour la santé, martelée jusqu’à la lassitude. Mais la marche, sous ses airs de banalité, recèle bien plus qu’un compteur à atteindre,

10,5 %. Ce chiffre, loin d’être anecdotique, traduit la part de la population mondiale confrontée à une sensibilité marquée envers certaines protéines produites par les chats domestiques. Et contrairement aux

8000. Ce nombre, devenu fétiche dans le monde de l’activité physique, s’impose dans les conversations et les interfaces de nos podomètres. Pourtant, la science ne le couronne pas d’une vérité

Un chiffre brut, sans fard : l’organisme ne garde la vitamine E que pour quelques jours. Ce stock éphémère impose un apport régulier, d’autant plus que l’absorption baisse avec l’âge

Le cassis concentre jusqu’à cinq fois plus de vitamine C que l’orange, mais reste largement sous-consommé pendant la saison froide. Certains agrumes, pourtant populaires, affichent une teneur inférieure à celle

En France, la réglementation autorise jusqu’à 210 mg de sulfites par litre dans certains vins blancs, alors que les organismes de santé recommandent de limiter l’exposition à ces additifs alimentaires,

Aucune variété de fruit ne figure parmi les sources naturelles notables de vitamine D, malgré une croyance persistante. La vitamine D, vitamine liposoluble essentielle, se trouve principalement dans certains poissons

14 000 pas, ce n’est pas un slogan publicitaire ou la lubie d’un coach sportif trop zélé. Derrière ce chiffre, la science creuse et des études solides : augmenter son

Environ la moitié des personnes atteintes de diabète de type 2 développent une neuropathie au fil du temps, mais la majorité ignore souvent l’origine de leurs troubles jusqu’à l’apparition de

Chez les plus de 65 ans, la fréquence des complications nerveuses liées au diabète dépasse celle observée dans d’autres tranches d’âge. Malgré la multiplicité des traitements disponibles, l’adaptation thérapeutique reste

Un étiquetage alimentaire en Europe mentionne systématiquement la valeur énergétique d’un aliment en kilocalories (kcal) et en kilojoules (kJ). Pourtant, la conversion entre ces deux unités ne fait pas l’objet