Les aliments incontournables à privilégier en novembre 2018

Pas question de céder aux caprices du calendrier ou de la météo pour choisir quoi mettre dans son assiette. Novembre impose ses codes, mais il offre aussi une belle palette d’aliments capables de doper l’organisme quand la lumière décline et que la fatigue s’installe. Miser sur une alimentation variée, c’est beaucoup plus qu’un simple réflexe santé : c’est une stratégie …

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