Heures assises pendant la grossesse : combien de temps est-il sûr de rester assise ?

Pendant la grossesse, les changements physiologiques et hormonaux peuvent rendre les longues périodes en position assise inconfortables, voire risquées. De nombreuses femmes enceintes se demandent combien de temps elles peuvent rester assises sans compromettre leur santé ou celle de leur bébé. Les experts en santé recommandent de limiter les heures passées assises pour éviter des complications telles que :

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