Comment diminuer l’angoisse avant de passer le permis de conduire

Chaque année, plus de 1,5 million de candidats se présentent à l’examen du permis en France. Pour la grande majorité des candidats, c’est une épreuve stressante dans leur vie, notamment parce que le coût d’un permis représente un budget important. De nombreux candidats angoissés par la peur de gaspiller de l’argent perdent totalement leur concentration à l’approche de l’examen final. Pour d’autres candidats, c’est l’émotion qui l’importe, au moment de l’épreuve les symptômes du stress apparaissent et les déstabilisent. Les mains deviennent moites, le rythme cardiaque s’accélère et cette sensation de creux à l’estomac devient omniprésente. Heureusement, il existe de nombreuses […]

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