Étapes du quotidien : comment estimer combien de pas pour 1 km parcouru ?

1 400. Ce nombre, posé là, ne veut rien dire à première vue. Pourtant, il résume l’objectif quotidien de pas affiché sur des millions de smartphones. Mais derrière cette moyenne se cache une réalité bien plus nuancée : chaque foulée raconte une histoire différente, façonnée par la taille, l’âge, l’énergie du jour, le rythme adopté. Les applications de suivi lissent …

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